佛手瓜怎么炒好吃 这样做既美味又健康呢

|健康   |

【www.yutingjc.com--健康】

佛手抓这个食材非常受人喜爱,有很多人都非常喜欢吃这个食材。不过再好的食材,如果做的方法不对,做出来也不好吃,只会白白的浪费掉好食材。佛手瓜怎么炒好吃呢?小编今天就来为大家介绍几种非常好吃的佛手瓜做法,既美味又健康,小伙伴们千万不要错过了。

第一种做法,凉拌佛手瓜。

佛手瓜怎么炒好吃

佛手瓜怎么炒好吃

这个做法非常的简单,只需要把食材佛手瓜,以及少许的胡萝卜,金针菇清洗,把佛手瓜以及胡萝卜切丝,然后三种食材分别焯一下水。把它们捞出来,根据自己的口味,加入适量的调味料就可以了。

第二种做法,清炒佛手瓜。

佛手瓜清洗之后切片,放置备用。然后下油,把准备好的蒜粒放入油中煸炒,等到煸炒至出现蒜香的时候,再把切片的佛手瓜放里面煸炒。最后再放入一点盐即可,既健康又美味。

佛手瓜有哪些效果

佛手瓜有哪些效果

第三种做法,虾皮炒佛手瓜。

这种做法和清炒佛手瓜差不多,只不过是在煸炒蒜之后,先不要急着把佛手瓜放进,而是先把准备好的虾皮放里面翻炒。之后再把佛手瓜加入锅里,一般虾皮都会带有一些咸味的,所以在最后出锅的时候,放盐的话放少许就可以了。

佛手瓜好吃吗

佛手瓜好吃吗

第四种做法,佛手瓜薏仁排骨汤。

喜欢喝汤的小伙,可以用佛手瓜做汤喝。这个汤的做法也很简单,要先把排骨洗净,薏仁提前泡好,然后放入锅中开炖。差不多炖了半个小时之后,再把切好的佛手瓜放入里面,然后再继续炖两个小时,加入盐就可以喝了。


佛手瓜南宁有卖吗 炒佛手瓜要不要去皮

本文来源:http://www.yutingjc.com/jiankang/68297.html

    热门推荐
    • 男生为什么喜欢捏屁股?

      男生之所以喜欢捏女人的屁股从理论上来说,是因为女性基本都是沙漏型身材,这就显得女性的臀部非常圆滑,而且它在某种程度上也代表着女性的健康状况和生育能力。其实对于男问答

    • 富贵包怎么消除最有效 坚持练这几个动作就可以了

      患颈椎病的人很容易长出富贵包的,富贵包基本上是长在后颈上面的,虽然长的人自己看不见,可是其他人一眼就能够看到,还是非常不雅观的,不知道的人还以为长富贵包的人长了健康

    • 富贵包是颈椎病吗 来了解下富贵包怎么形成的

      富贵包这个名字虽然听起来感觉特别的高大上,但事实上换上富贵包的人,都会非常的痛苦,一点都不如这个名字那么好听。富贵包是颈椎病吗?富贵包是怎么形成的呢?富贵包在什健康

    • 睡觉打呼鲁怎么回事 分享4种治疗打呼噜的小妙招

      生活中有很多人睡觉的时候都会打呼噜,睡觉打呼噜怎么回事呢?有的人是因为睡姿的原因,有的人则是因为常常吸烟喝酒造成呼吸道变窄。还有一些人是因为缺乏锻炼,不管是什么健康

    • 睡觉流口水是怎么回事 分析其中原因曝治疗方法

      有些睡觉之后会流口水,情况严重些的,第二天会发现枕头都是湿的,其实这样真的很不卫生,对身体也非常的不好。而且会因为睡觉流口水,闹出很多尴尬的事情。睡觉流口水是怎健康

    • 睡觉磨牙是什么原因 成人与儿童出现这种情况原因不同

      有很多人睡觉的时候,总是会磨牙,大人和儿童都会出现这样的情况。很多人偶读误以为人睡觉磨牙的原因是一样的,但其实并不是这样的,大人和儿童还是有区别的。睡觉磨牙是什健康

    • 大人睡觉磨牙齿怎么办可以根治吗 睡前做到这几点很关键

      有很多人都有睡觉磨牙的习惯,当然如果你是独居者的话,很难发现自己有这样的毛病。但是有另一半的话,磨牙真的会影响到另一半,而且磨牙本身对于自己的健康也不好。大人睡健康

    • 佛手瓜怎么炒好吃 这样做既美味又健康呢

      佛手抓这个食材非常受人喜爱,有很多人都非常喜欢吃这个食材。不过再好的食材,如果做的方法不对,做出来也不好吃,只会白白的浪费掉好食材。佛手瓜怎么炒好吃呢?小编今天健康