化妆的十大要领一、先培养审美鉴赏能力不断地培养你的审美鉴赏能力，这是费时才能做到的事情，它需要你在文化艺术修养方面持续学习。有没有较快提升审美能力的办法呢？化妆技巧

关于化妆方法，当然是专业人士的建议最有价值。9位香奈儿，欧莱雅，露华浓等彩妆师为你讲解9个每个女孩都需要知道的化妆技巧。1、粉底怎样用足够的粉底遮盖脸部瑕疵化妆技巧

用彩妆的女孩子们都知道，每件彩妆都有它应有的用处，比如粉底是用来上底妆的，眉粉是用来画眉的，但其实，它们不止有这些基础的功能，彩妆达人们往往会思考，如何善用化妆技巧

化妆对于开始懂得打扮的女孩而言，可以说是每天必备的流程之一。不过每个人想强调的妆感重点又会有所不同，像有人特别注意眼妆、有人注意底妆，更有人特别在意眉毛画法化妆技巧

医师提醒，使用防水防汗的睫毛膏，要使用专用卸妆品来卸除，否则很容易造成眼睛发炎。1 黏贴假睫毛时，注意假睫毛黏着剂是否合格。 2 减少画内眼线，避免化学物质残留化妆技巧

怎样挑选和维护化妆刷？一张完美无瑕的脸不仅是妆容问题，很大程度上还取决于如何上妆。正确的工具能够帮助你精确又轻松地达到想要的妆容效果。如果选对了化妆刷，它们化妆技巧

一、水肿型胖脸不少MM都会早上脸很肿晚上脚很肿，有这些症状就说明你属于水肿体质。致胖原因：平时盐分和糖分摄取过多、久坐不动都会造成血液、淋巴循环不良，从而形成水减肥瘦身

手臂上有拜拜肉的美眉们肯定想知道如何快速瘦手臂，而今天要教大家按摩快速瘦手臂的手法，让大家掌握按摩的真正技巧，找准手臂上的穴位，这样只要你轻轻一按，就能快速减掉减肥瘦身

跳绳技巧有哪些？跳绳是一种非常有效的有氧运动。它除了拥有运动的一般益处外，更有很多独特的优点。跳绳每半小时消耗热量四百卡。是一项健美运动，对心肺系统等各种脏运动健身

扔铅球的技巧。扔铅球运动是我国引进较早的运动项目之一，也是我国大中小学体育达标项目之一。它能锻炼上肢肩背肌肉韧带，发展力量素质和协调性，同是还可以培养练习者运动健身

清蒸鲈鱼的做法。清蒸鲈鱼是广东省汉族传统名菜之一。 属于粤菜系，海鲜菜谱之一，以鲈鱼为制作主料，清蒸鲈鱼的烹饪技巧以蒸菜为主，口味属于咸鲜。清蒸鲈鱼的做法菜谱

干性皮肤怎么保养肌肤才能保持水润呢？干性皮肤最大的缺点就是护理不当容易长斑长皱纹，而这两个是美肤的致命点，都是不可逆转的，一旦形成了就很难消除。那么干性皮肤怎么保养技巧

引体向上有什么技巧？引体向上不像跳绳、仰卧起坐，练习一下很快就会进步，有的人练习很久还是拉不上去，只好放弃。其实，只要掌握好训练方法，引体向上也没有想象的那运动健身

仰卧起坐有哪些技巧？仰卧起坐一直都是肚子减肥最有效方法之一，但是很多美眉其实不知道如何正确做仰卧起坐减肚子。下面小编就为大家介绍做仰卧起坐的几个技巧，让你正运动健身

攀岩技巧有哪些？生活中如果偶尔参加一些刺激性的极限运动，可以开拓我们对于世界的认知，比如说蹦极、漂流、攀岩等等，下面达人就说说掌握室外攀岩的基本技巧，让你可运动健身

女性朋友常会有这样的烦恼，不管自己怎么保养，却阻止不了皱纹爬向自己的脸上，深深的暴露了自己的年龄。这时候就要千方百计的除去脸上的皱纹。那么去皱纹最好的方法有哪些保养技巧

黑眼圈也是我们常说的“熊猫眼”，是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳造成的，这就是为什么会有黑眼圈。让我来看看黑眼圈形成的原因。黑眼圈形保养技巧

三七粉能祛斑吗？中药祛斑方法因为安全无刺激很受女孩子们的欢迎，身边有很多朋友会问小编三七粉能祛斑吗？据专家给出的建议是，三七粉祛斑要看具体情况，因为有内服和外敷保养技巧

头发少如何变多？脱发会让你个人看上去老了好几岁，你知道哪些方法能够帮助男人们生发呢?今天小编就为大家推荐一些生发的食物，来帮助男人们头发变密，还在等什么?赶保养技巧

头发少怎么办？给你介绍一下还有一些养发护发的小方法。头发少怎么办(1)健发的食物 以含维生素A的铁质的食物为主，还有维生素B1、维生素B6、维生素B 、维生保养技巧